Bij Expertisecentrum De Gezonde Volwassene start op locatie Utrecht per september op vrijdagochtend een nieuwe groepsschematherapiegroep voor moeders van jonge kinderen, gegeven door een psychiater en GZ-psycholoog.

Het moederschap is een bijzondere én intensieve levensfase. Juist in deze periode kunnen oude schema’s – diepgewortelde patronen in hoe je naar jezelf, anderen en de wereld kijkt – sterker naar voren komen. Vermoeidheid, verantwoordelijkheid en de voortdurende afstemming op je kind kunnen maken dat kwetsbare kanten geraakt worden. Vanuit die schema’s worden vaak automatisch copingstrategieën ingezet die ooit helpend waren, maar nu niet altijd meer passend of steunend zijn.

In deze groepstherapie onderzoeken we samen in een veilige setting deze patronen. Je leert herkennen wat er in jou wordt getriggerd, waar dit vandaan komt, welke gevoelens en behoeften daar in het hier en nu onder liggen en hoe je hier op een milde, gezondere manier mee om kunt gaan. Er is veel ruimte voor persoonlijke verdieping, maar ook voor herkenning en verbinding. Juist het delen met gelijkgestemden – andere moeders die tegen soortgelijke thema’s aanlopen – maakt dat je je minder alleen voelt in deze fase en steun kunt ervaren van elkaar.

De groep is bedoeld voor vrouwen met cluster C-persoonlijkheidsproblematiek die jonge kinderen hebben (0–5 jaar). Het programma bestaat uit wekelijkse groepsbijeenkomsten, gecombineerd met individuele sessies en partner-/relatiegesprekken.

Zo is er aandacht voor jouw persoonlijke proces én voor de impact op je relatie en gezin.

Voel je welkom om deze stap te zetten.