Expertisecentrum voor Schematherapie
Amsterdam
Utrecht
De Gezonde Volwassene is een kleine GGZ-instelling met locaties in Amsterdam en Utrecht en heeft specifiek expertise op het gebied van schematherapie. We behandelen mensen die steeds vastlopen in dezelfde hardnekkige patronen. We bieden met name behandeling aan mensen die langere therapie nodig hebben (specialistische GGZ), maar ook mensen met lichtere klachten kunnen bij ons terecht (basis GGZ).
Wil je alvast een start maken met schematherapie? Ons schematherapie-zelfhulpboek Unstuck. Dealen met overbelasting, perfectionisme en niet weten wat je wilt ligt nu in de winkel! Speciaal geschreven voor millennials maar net zo relevant voor andere generaties.
Of luister naar Fleur bij De Podcastpsycholoog die vertelt over schematherapie: https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen6/patronenloslaten
Waarom ‘De Gezonde Volwassene’?
Onze naam, De Gezonde Volwassene, roept ongetwijfeld vragen op. Wij hebben deze gekozen omdat de term een belangrijke plek inneemt in de schematherapie. Het doel van schematherapie is het vergroten van deze modus oftewel de gemoedstoestand waarin het je lukt om oude patronen te doorbreken, te zorgen voor je eigen behoeften, en op een gezonde manier te streven naar plezier.